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青少年皮肤瘙痒的食疗方法【健康问题】

发布时间:2019-08-23 19:18:02 阅读: 来源:矿用通信电缆mhyvp厂家

青少年在身体成长发育的过程中,很容易出现皮肤问题,比如瘙痒、长痘、粉刺等,而且皮肤瘙痒的部位不同,有的在胳膊、腿部,有的在脸部、脖子。对于青少年皮肤瘙痒的不同部位,我们可以从日常饮食上来调理,还可以用中医方法治疗。

青少年皮肤瘙痒应该注意哪些事项

青少年如果经常会出现皮肤瘙痒的情况,尤其是全身性瘙痒的时候,要减少对皮肤的刺激,特别是在洗澡的时候,应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。青少年皮肤问题还要注意保持良好的生活习惯,可以缓解皮肤瘙痒症状。如生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。

其次,青少年有皮肤瘙痒问题,还要注意,皮肤瘙痒症与人的情绪或心理应激有一定的关系,保持健康心态,提高身体抵抗力,精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。避免诱因,如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂等都有可能诱发皮肤瘙痒症状,并且戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。

青少年皮肤瘙痒的食疗方法

一、药醋疗法:药醋疗法是治疗青少年皮肤瘙痒的一个方法,取苦参100克,加入食用白醋适量,浸泡3~5天即成。每日洗浴时,加入苦参醋液30~50毫升于浴水中洗浴,或用棉签蘸药液外搽瘙痒处,每日2~3次,连用5~7天。

二、药酊疗法:药酊疗法也可以治疗青少年皮肤瘙痒问题,取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克,加入上等白酒适量,浸泡1周即成。每日洗浴时,加入药液30~50毫升于浴水中洗浴,连用5~7天。

三、药浴疗法:青少年皮肤瘙痒,还可用药浴疗法,取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克,水煎取汁,放入浴盆中洗浴,每次10~20分钟,每日2~3次,每日1剂,连续5~7天。

四、填脐疗法:填脐疗法也可以治疗青少年皮肤瘙痒,取红花、紫草、山栀、大黄各等量,研为细末,加冰片适量,混合均匀,装瓶备用。使用时每次取药末少许,加凡士林调成糊状,外敷于肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,连用1~2周。

青少年在生活中,要保持良好的生活习惯,注意自身卫生,还要注意室内卫生的清洁。同时,多吃蔬菜和水果,少吃一些含高脂肪、高糖和辛辣食物。平时洗护的时候,要用温水,这样可以促进皮脂分泌,同时还可以用硫磺香皂,治疗皮肤瘙痒问题。

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