矿用通信电缆mhyvp厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
矿用通信电缆mhyvp厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

经期提前吃什么月经推迟吃什么【关注健康】

发布时间:2019-09-12 20:01:45 阅读: 来源:矿用通信电缆mhyvp厂家

导读:的食疗小妙方方一四汁粥鲜生地黄汁40克,鲜益母草汁10克,生姜汁2克,鲜藕汁40克,蜂蜜20克,粳米50克,将粳米洗净,放

【健康讯 2016年6月27日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

经期提前的食疗小妙方

方一四汁粥

鲜生地黄汁40克,鲜益母草汁10克,生姜汁2克,鲜藕汁40克,蜂蜜20克,粳米50克,将粳米洗净,放入沙锅内,加600毫升水,先置于大火上烧开,然后改小火熬煮,待米煮化时加入上述药汁煮至汤稠,再加入蜂蜜稍煮即可,本品每日一剂,分顿温热服用,本品滋阴养血,消淤调经,适用于经期提前者,但气虚便溏者不宜服用。

方二莲心枸杞粥

莲子心,薏苡仁各15克,枸杞子9克,粳米适量,将莲子心,薏苡仁,枸杞子分别洗净,与淘洗干净的粳米一同放在锅中,加水煮粥,先用大火煮开,再改用小火熬煮,早晚餐食用,本品健脾养心益肝,适用于肝脾两虚的月经提前患者。

方三牡丹皮藕茶

新鲜牡丹皮15克,鲜藕100克,将牡丹皮洗净,加适量水煎成汁,将鲜藕洗净切碎绞汁,与牡丹皮汁相合,加入适量白糖,煨煮成羹,每日一剂,连服3-5天,本品凉血止血,适用于血热型经期提前患者。

方四韭菜炒羊肝

韭菜100克,羊肝150克,葱,生姜,精盐各适量,将韭菜洗净切成段,羊肝切片,加生姜,葱,精盐,共放在铁锅内用明火炒熟,每日一次,佐餐食用,月经前连服5-7天,本品补肝肾,调经血,适用于经前提前及月经先后无定期患者。

经期推迟的食疗小妙方

方一大枣益母茶

大枣20克,益母草20克,红糖20克,将大枣,益母草加水适量,浸泡30分钟,先用大火烧开,再换小火煎30分钟,然后用双层纱布滤过,约得药液200毫升,为头煎,药渣加水适量,煎法同之前一样,为二煎,合并两次药液,加入红糖溶化即可,本品温经养血,去淤止痛,适用于血虚寒凝所致的经期延迟,月经量少患者。

方二苏木黑豆粥

苏木10克,黑豆100克,糯米,红糖各适量,将苏木,黑豆加清水适量炖至黑豆将熟时去苏木,入糯米熬成粥,加入红糖后即可,分两次趁热服用,本品补肾活血,适用于经期延迟患者,以及经血量少者。

方三参芪羊肉

党参,黄芪,当归各10克,生姜50克,羊肉500克,将羊肉洗净,切块,加入适量水,再放上党参,黄芪,当归,生姜同煮,直至羊肉烂熟后,加入少量调料,吃肉喝汤,本品补益气血,适用于气血不足所致的月经后期。

方四当归黑豆牛肉汤

当归20克,黑豆30克,牛肉100克,先将黑豆炒熟,牛肉切片,一块放入沙锅内,加适量清水煮熟,再加入调料即可,吃肉喝汤,本品温补脾肾,养血调经,适用于血寒所致的经期延迟患者。

(实习编辑:小梅)

脐橙优良品种朋娜脐橙调兵山谁知道哪里卖的湖南室内装饰实惠吹塑机五金知识木门五金联合经营的四种方式刨床亚洲电缆助分析国内外铺线差异蹲厕